★ 바나나 우유 아시죠?
바나나 두유를 만들어 보시겠어요?
★ 슈퍼에 가니 꼬마 아이들이
엄마 따라와서 유일하게 마음놓고
고를수 있는 코너라는듯
언니는딸기우유.동생은 바나나우유를
골라 하나씩 들고
엄마에게 가더라구요
우유를 고르는 아이들에게
약간 걱정되서
흰우유가 더 좋은거야..라고 이야기 했지만
아이들 입에
달콤한것이 더 끌리는것이
당연한거지....하고 생각들던걸요
★ 백설 " 행복한콩" 모닝두부는
연두부처럼 부드럽고
살이 아주 연하더라구요
우리 아들은 베지밀을 좋아 하는데
꼭 베지밀 B 를 마셔요
하여 그럼
국산콩 100% 인 이 모닝두부로
베지밀을 만들어보자...
생각했답니다.
아이들이 바나나우유를 고르던 생각이나서
오늘은 바나나 두유를 만들어 볼게요
★재료: 모닝두부 1개 바나나 1개
우유 100ml 꿀2스픈(설탕) 잣 1스픈
일반두부로 하실때 1/2모로 하시면 된답니다.
잣대신 다른 견과류
땅콩이나 아몬드.흑임자(검은깨)로 하셔도
몸에 좋겠죠?
위에 재료를 모두 믹서에 넣고 10초 갈아 주시면 완성입니다.
아주 간단한
천연 음료 탄생이에요 ^*^
★ 아침 밥을 굶는 사람들 많죠?
현대인들에게 아침식사는
먹자니부담스럽고 시간도 없고....
이럴때 간단하게 출근하는 남편을 위해
1분만에 완성하는
이 음료를 마시게 해보세요 ^*^
학교가는 아이들에게도요.
아이들 아침 먹기 싫어 하잖아요
그럴때 굶겨보내면 마음도 짠하고
엄마기분도 좋지 않죠?
견과류 넣어 갈아 두유 만들어 먹이세요
바나나또는 딸기를 넣어
갈아 주시면
바나나 두유.또는 딸기 두유가 된답니다
