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독신녀의　【주말의 만찬】·····감기에 걸렸기 때문에, 스튜를 먹는 편
No.34214 puchan (2006-10-15 02:31:51)

여러분 안녕하세요!최근, 밤은 조금 추워졌어요(^_^)/

나는, 금주말, 감기에 걸려 버렸습니다((+_+))　orz·····

평상시의 심한 식생활의 탓입니까?T.T

그러니까, 오늘은 반성하고, 언제나 감기에 걸렸을 때에 만드는,

몸이 따뜻해지는 간단 요리를 만들기로 했습니다!＾＾

그것은·····？

화이트 스튜입니다!(^_^)

그렇지만, 본격적인 화이트 소스를 만드는 건강은 없기 때문에, 오늘은 이 아이에게 돕게 합니다.

☆화이트 스튜의 고형 루☆

이것은 편리하고, 언제나 냉장고에 넣고 있습니다.야채나 고기를 데치고, 거기에 이 루를 투입!

마지막으로, 기호로 우유를 넣으면, 간단하게 화이트 스튜가 완성입니다!＾＾

화이트 스튜의 완성입니다.

맛있을 것 같겠지요?＾＾

(^▽^)/　그럼!나의 오늘의 저녁 식사의 시작해, 시작♪

★화이트 스튜★

조금 전의 스튜를 담아···

★양상추와 계란의 사라다★

간단하게, 야채를 먹을 수 있는 사라다를 만들었습니다.

감기에 걸리면, 야채를 많이 먹지 않으면 안됩니다!＾＾

★바나나!＾＾★

게다가 영양 보급으로서 강한 아군, 바나나입니다.

아!디저트용의 포크 준비하는 것 잊었다!＾＾；

이것이 오늘의 나의 만찬입니다!

그럼, 받습니다!(^_^)/

스튜는, 몸이 매우 따뜻해지고, 야채나 고기도 간단하게 많이 먹을 수 있으므로,

감기에 걸렸을 때에 추천해입니다!

그리고, 나는 식후에, 이것을 마셨습니다.

★생강탕입니다!★

인스턴트의 생강탕입니다만, 간단하게 만들 수 있고, 몸이 따뜻해지므로, 이것도 상비하고 있습니다＾＾

(평상시는, 왠지 별로 마시지 않습니다만, 감기에 걸렸을 시용입니다!)

생강과 흑설탕, 덩굴이 분말이 되어 있습니다.

더운 물을 따라 녹이면, 완성!

달아서, 생강이 향기가 나는, 맛있는 음료입니다.덩굴로 걸쭉함이 붙어 있으므로, 깨기 어렵고, 따뜻한 음료가, 몸을 녹여 줍니다＾＾그리고는, 혼자서 약을 마시고, 오로지 잘 뿐입니다 w내일은, 다 먹을 수 없었다, 스튜의 나머지를 먹으며 보냅니다＾＾；여러분은, 감기에 걸렸을 때는, 어떤 생활 방법을 하고 있어지는 것입니까?여러분도, 기온이 내렸기 때문에,감기에 걸리지 않게 주의하고, 보내 주세요!밤은 따뜻하게 해 휴업(휴가) 해 주세요(^_^)/그럼 나도 오늘 밤은, 잡니다.안녕히 주무십시오!

(^_^)/끝까지 보셔 감사합니다!사진의 화질이 나빠서, 죄송합니다 <(_ _) >